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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

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月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算,投保級距為30,300元:

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算,

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年),每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

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萊豬跑票3綠委懲處案 中評會決定年後再議

民進黨團去年在立法院強力通過萊豬案,綠委林淑芬、劉建國、江永昌等3人跑票,黨團決定停權3年並送交黨中央裁處。民進黨中評會今天討論此案,中評會主委康裕成會後表示,由於程序問題加上當事人都未到場,今天沒有結論,將請黨團重新發文,年後再來處理。林淑芬等人去年未依民進黨黨團決議投票,黨團決定停權3年,裁罰3萬元,並依「黨團組織規程」送交中央黨部當作提名參考,民進黨中常會將此案交付中評會處理。 針對有人質疑「一罪不兩罰」,中評會主委康裕成表示,之前黨團大會處理的是針對其「黨團」權利部分予以停權3年的處份;中評會將處理的是此3人「黨員」權利的部分,沒有一罪二罰的問題。在移送程序上,以過去案例而言基本上包含立法院黨團、中常會、中執會均有移送權。身為中評委的新北市議員張志豪在開會前,替3位立委請命,認為3位立委若被開除或停權3年不等的命運,對一生為黨征戰的立委而言無異是宣判了政治死刑,呼籲「請給3位跑票立委有改進機會和空間」。另一中評委立委林宜瑾則表示,3人破壞政黨團結,但若要停權3年,他們2024年將無法代表民進黨參加選舉,民進黨恐會丟掉這3席立委;若停權2年,「某人」可能就不能選縣長了,必須權衡大局不能單純用違紀來看。但因3人是累犯,該如何處置讓他們下次不再犯,應該是一個比較周全的方式。劉建國被雲林地方視為民進黨未來雲林縣長最可能的接班人,黨內人士表示,若是民進黨中評會確認停權,無論是2年還是3年,都將對立委甚至縣市長選舉造成嚴重影響,畢竟劉建國在雲林山線地區長期的經營獲得地方極大好評,林淑芬和江永昌在地方上的實力也很難取代。

陳玲玲》南北碗粿大不同 銅板美食滿足味蕾!

【愛傳媒陳玲玲專欄】幾個銅板就能滿足味蕾,這就是小吃無窮的魅力!台灣小吃最有趣的是各地有各地特色,各異其趣!彰化的碗粿加花生粉,西螺的碗粿加菜脯,台南的碗粿是深色的,藏在下面的好料蛋黃、香菇、火燒蝦、瘦肉要挖出來吃,而且各有各的配湯,有的是浮水魚羮,有的是大骨蘿蔔湯,有的是豬腳花生湯,有的是獨家「豆仔湯」!對於美味,很多人吃的是記憶上的味道,也許不是最好吃最貴的那一味,但一定是最懷念的那個味道!碗粿對我來説來說就是一種回味,一種記憶上的味道!特別想念上面鋪滿菜脯的碗粿,記得小時候吃碗粿時,都是拿「竹片仔」吃,挖開後,出現了瘦肉、蛋黃、香菇,一口咬下,滿口迷人的米香。 「碗粿之家」傳承60多年的美味,是由姑姑從一根扁擔開始販賣碗粿起家,是大稻埕的經典美食之一,把簡單的米製品做到極致,保留傳統的好滋味,除了碗粿,也有肉圓、虱目魚湯等亦可搭配伯爵奶茶及仙草涼草!瓷碗蒸出來的碗粿,特別好吃!碗粿之家的碗粿表面不是純白色,而是透著淡淡滷汁的褐色。用叉子把碗粿挖開後,內饀有瘦肉、蛋黃,綿密的口感,紮實中帶著軟Q,絞肉肉燥醬並帶著油蔥香,即便不加任何調味料,就能品嚐到單純的米香。「小南鄭記台南碗粿虱目魚羹」就是一間從台南上來台北、祖傳三代的老店。尤其台南式的碗粿和浮水魚羹在台北還不容易吃到呢!傳承三代,超過一甲子的歷史,但是店家卻只賣兩樣東西:碗粿與浮水虱目魚羹。用了蝦仁去帶香菇,同樣有提增鮮味之效,碗粿柔潤綿滑又帶有濃重的紅蔥頭香氣,這就是傳統古早味,裡面滿滿的紅蔥頭,裡面有赤肉、蛋黃、香菇等配料,吃起來口感綿密,蠻傳統的風味!「小南鄭記台南碗粿」的魚羹吃起來還蠻有彈性。湯頭偏向酸甜,勾芡不會太重。搭配碗粿甚好!浮水魚羹,是以虱目魚為主再混入其它魚肉製成的羹湯,原本是福州食物,因為許多福州人隨鄭成功前來台灣,也將這家鄉味一併帶來。台南式的浮水魚羹,講究湯頭清轍、色鮮味純。適合搭配碗粿一起吃!就和吃米粉配豬血湯、吃肉粽配味增湯。「津贊蔡家碗粿」位於板橋林家花園後方的黃石市場擁有近百年歷史的傳統市場,津贊蔡家碗粿是歷史悠久市場裡的老字號路邊攤小吃,簡簡單單的小攤販,卻深受非常多人的喜愛,碗粿上面竟然有菜脯,真的是好懷念,是以前小時候碗粿的味道!喜歡這種加菜脯的碗粿!而他們的碗粿比一般常見的更加的軟,店家採用不額外加任何一滴水的方式製作,冠軍碗粿裡有絞肉、滷蛋、芋頭、香菇、鳥蛋,吃起來Q嫩、容易入口,配料雖不多,但碗粿主打古早味純樸風,搭配特製的醬油膏來搭配。還有素碗粿及桂圓黑糖碗粿!「丁姐碗粿」位於大稻埕的丁姐碗粿,古早味碗粿,特別的大腸蔥肉碗粿及無刺虱目魚碗粿,是濃濃的台南味,還有自家熬煮的青草茶!純在來米漿、濃郁的粿香、實在的餡料,來自台南的紅蔥頭,絞肉作為粿的基底。虱目魚口味碗粿,它的魚肉跟魚丸都是來自台南學甲。紅蔥頭可是碗粿的靈魂!尤其是大腸蔥肉碗粿,大塊切段的滷大腸,加上香菇、鴨蛋黃、豬絞肉、蔥等。蔥香味很迷人!別有風味!值得一試!彰化「杉行碗粿」,彰化老字號碗粿店,傳承近半世紀的在地古早美味!不同於常見的菜脯搭配碗粿,這兒使用的是花生粉,很是特別!碗粿使用在來米製作,口感綿密黏Q,入口帶有淡淡的米香,碗粿內餡有一球大肉塊,肉有經過醃製,吃起來鹹鹹甜甜的,還有兩片對切香菇!味道還蠻香的!綜合湯用大骨加蘿蔔熬煮的,湯頭很清甜,料多實在有蘿蔔、魚丸、油豆腐、爆皮!它的桂圓粥也好好吃!店名背後有個故事,創立於民國61年,剛開始是推著攤車到處販賣,後來木材行老闆看他們每天從木材行前經過,而做的碗粿也很實在,所以就主動邀請他們到木材行前擺攤,而且不收任何租金,因此老闆就將店名取之為「杉行碗粿」!西螺「阿敏婆碗粿」,西螺東市場美食,在地飄香超過40年!淋上獨門特調醬汁佐傳統風味蘿蔔乾,阿敏婆碗粿是很Q的古早味碗粿,單純樸實的好味道,純西螺米漿、一點肉燥、幾許醬油,細細品嚐米的香氣與口感!淋醬則是混合了當地好幾家不同的黑豆醬油,完全是獨家風味。綜合湯有菜頭、豆腐和貢丸。麻豆「碗粿蘭」,麻豆碗粿有名,開店四十多年且是麻豆最有名的「碗粿蘭」充滿濃濃鄉土味,表面不平整狀的米漿裏頭混雜著油蔥、滷蛋、香菇、肉塊、蝦米。這就是我兒時記憶中菜市場的古早味,撲鼻而來的豬油香氣,軟糯綿密的口感,「碗粿蘭」的因為多了蝦米的香氣,吃起來比較香。而口感是屬於偏軟的,碗粿上頭呈現金黃色澤,還可看到油蔥及肉燥,相當可口!內層有蛋黃、豬肉塊以及香菇,CP值頗高碗粿本身的口感也很不錯,淋上店家特調的醬油包會更有味道喔,它的軟綿香甜的豬腳花生湯也好吃!麻豆「助仔碗粿」,深藏於麻豆的中央市場之中,因此相較於阿蘭碗粿而言,助仔碗粿似乎都是以在地客人為主!「助仔碗粿」的始祖為李助的母親,民國八年李助邊幫人賣蚵,邊賣母親炊製的碗粿。以扁擔兜售的,等到市場集結形成時,他就到市場邊的空地設攤。民國三十九年,「碗粿助仔」便遷入市場大門入口處的三角窗營業。現在是第三代傳人,因為低於調查傳統,食客才有福氣吃到手工製碗粿。蛋黃、香菇、肉燥,如此簡單的材料匯集一起,竟是這麼地美味!迷人的香氣散布在整個每一口之中,油蔥般的香氣鮮明,搭配碗粿彈軟的口感,吃起來帶有淡淡的甜味,中間還有香菇、蛋黃搭配著一口都吃得到一些肉末,有時中間還交參著一些比較大的肉塊,整體吃起來風味讓人難忘,香氣古樸迷人!吃好吃的「碗粿」一定要到台南!台南碗粿歴史名店各有特色!「台南小南碗粿」已經六十多年的歷史了,是台南數一數二的在地老店,更是許多台南老饕的最愛!小南家的碗粿是外軟內微硬帶著Q度,口感很多層次,而且粿在口中的綿密跟黏度,讓人印象深刻。台南的碗粿偏向較為重口味,在顏色上也較深,其實最主要是添加了醬油和肉燥來製作,跟嘉義的白色碗粿有些區別,而小南碗粿的特點在於碗粿裡頭還放有蝦仁、肉塊、香菇在裡頭,口味豐富帶點海味,非常好吃。因為蝦子多了點鮮度,小南的碗粿裡添加了其他店家少見的蝦子,吃起來滋味很不錯。香菇是應該多道手續,又煮又炸的。香菇的香氣與味道都被發揮出來了,很好吃!替整碗碗粿加分不少!瘦肉先醃過,吃起來的味道很好,咬勁跟口感都不錯;鹹一蛋黃的香氣一咬下去,味道就漫開在口腔裡,真是好吃!老店就是講究!「小西腳碗粿」為蔡再發老先生於民國四十一年所創立,早期只是位於小西門城下的一個小攤,因用料實在,碗粿香Q,再加上搭配獨家風味的豆仔湯,吸引了無數饕客!另外還有黃金干貝碗粿!碗粿口感綿密,不愧是傳統老店,材料有蝦子、蛋黃、肉燥及肉塊,紮實又不失Q軟的口感!豆仔湯可是小西腳的獨家口味呢,為小西腳創始人所研發的,以大量新鮮的豬大骨熬煮四小時作為湯底,加入「椪豆」煮成濃稠的高湯!湯頭有白菜頭的甜味及豬大骨的濃味!湯中還有油豆腐、肉片和大腸,挺多料的呢!也非常適合佐以碗粿!「阿全碗粿」府城百年老店,第一代從日治時代經營至今,也是歷史悠久,是在地人才知道的老店,和富勝號、一味品一樣都是屬於黑碗粿! 製作過程有添加醬油膏,所以看起來顏色比較深,每一口能吃到明顯的米香,還有Q彈的口感,肉、蝦米、油蔥的香氣,材料豐富有火燒蝦、香菇、豬瘦肉和蛋黃等!「鄭記碗粿」六十多年歴史的鄭記碗粿,嚴守7-8道逐碗加料拌勻的碗粿,是鄭記碗粿從不妥協的程續!深褐色的醬汁,並不會重鹹,反而淡甜舒爽。看似平凡的碗粿一吃入口,滿口米香,蝦米、肉臊、蛋、豬肉的滋味與口感,美味層次豐富!魚羹是用虱目魚及黑旗魚打製而成的虱目魚的清甜加上黑旗魚的Q脆,魚羹鮮香可口,再搭配店內特選的一字牌烏醋,更為提味且爽口!「富盛號碗粿」70多年的歷史,真的是家超級老店!全台南最有名的小吃店之一,富盛號碗粿加上隔壁的金得春捲,以及對面的阿松割包被稱為國華街金三角!它的碗粿顏色相當深,上面那一抹醬油膏是店家自製的,碗粿口感偏軟,本身帶有一點鹹鹹的米香味,滿滿的蝦仁、肉塊、香菇包覆在裡面,屬於黑碗粿!「一味品」是富盛號弟弟出來開的店,也是不錯吃!「武廟蔡碗粿」嚴選2年以上在來米,浸泡一小時,水分較少,Q度較高,雪白的米漿只使用冷水製作,讓碗粿變得更Q彈,配料加入新鮮香菇、鴨蛋黃、新鮮豬後腿肉及祖傳祕方肉燥,歷經7小時不斷翻炒而成,除了食材講究,更採用土碗蒸煮,熱騰騰的碗粿,滋味濃郁!每天可以賣好幾百碗,口感Q彈米香濃郁,米漿細滑的口感,吃得到香菇、肉燥,肉絲及鹹蛋鮮鹹的滋味每一口都非常有味道!經營50年多的古早味老店,再點上一碗台南在地的浮水魚羹,完美搭配!碗粿起源於閩南,大約是清朝康熙年間,許多閩南人移民台灣帶過來的。大致分台南碗粿和客家碗粿兩大體系,台南碗粿除了配料更豐富外還增加滷肉燥,醬汁比客家的重甜重鹹。光是碗粿南北做法、口味也大不同!吃碗粿要吃凹的才好吃!台南碗粿製作的嚴謹度,老一輩台南人有一種說法「阿婆炊粿,倒塌」(台語),意思是描繪阿婆從少女嫁為人婦掌廚累積數十年經驗,做出來的碗粿當然好吃,於是就說阿婆炊粿「倒塌」。(蒸米漿要變硬時,中間熱傳導不如旁邊的速度,一漲一縮就形成一個凹塌處,碗粿能炊出這凹塌處,也證明了完美的水粉比例與蒸煮火候。)台南碗粿的作法是先以在來米磨成米漿,接著在陶碗裡依序放入鴨蛋、蝦仁、香菇、肉片和肉燥,再倒入米漿,擺放在竹蒸籠炊熟。只要掀起竹蒸籠蓋時,陣陣撲鼻而來的是竹子天然的香氣,是台南人記憶裡熟悉的味道。相較於南部碗粿的肉燥重口味,彰化以北的地區有截然不同的碗粿吃法,因以純米漿為主,炊熟的碗粿完全是白色,把料鋪在白色的粿上面,常放的有菜脯、豆干、韭菜、蝦米等,搭配蒜蓉醬油最對味!因為客家人大多分布在北部地區,所以北部水粄(客家碗粿)比較多,比較Q彈,餡料包在裡面的碗粿則是南部比較盛行,偏向綿密口感!平凡的美味小吃,是築構在不怕麻煩的堅持與用心!看似簡單的碗粿,其實不簡單!作者為資深廣告人照片來源:作者提供。●更多文章見作者臉書,經授權刊載。●專欄文章,不代表i-Media 愛傳媒立場。(中時新聞網)

開發金控號召員工愛心採購 為偏鄉學童圓夢

農曆春節前,中華開發文教基金會在金控總部大樓舉辦「中華開發迎春好事集」,來自全台14家公益單位販售上千種商品。中華開發金控總經理龐德明(Stefano Paolo Bertamini)首次參與,呼籲同仁以實際採購行動支持公益商品。龐德明表示,開發金控以行動積極落實聯合國永續發展目標第12項「責任生產與消費」,逐年提高Buying Power社創良品的採購金額,2020年與子公司中國人壽雙雙獲得「Buying Power社會創新產品及服務採購獎」的肯定。公益市集的活動已經在開發金控行之有年,每年都獲得同仁高度支持,小小的市集單日營收年年突破百萬元。總經理龐德明入境隨俗,勇於品嚐各類台灣食品,包括現炸地瓜酥、馬告豆干及台灣蜂蜜等在地名產,並關心攤商銷售狀況,了解台灣社會企業、庇護工坊及台灣小農的現況。 今年最受矚目的攤位是為了籌募才藝課程基金、遠道而來的雲林大興國小全校師生,義賣所得將作為學校作文班的講師費用。全校26名學童帶來學校所在地大溝村生產的台農57號黃金地瓜,單是地瓜的營業額就衝破30萬元。一、二年級小朋友穿著年味十足的生動演出,五、六年級小朋友以流利英文向龐總經理介紹學校特色;校長陳盈儒開心地表示,「新學期的作文班、舞蹈班經費都有著落了,感謝中華開發金控給了大興師生一次圓夢機會。」大興國小為中華開發文教基金會長期合作的偏鄉學校,本次北上義賣之餘,特別與凱基銀行合作,為學童量身打造「小小理財達人課程」,以生動活潑的方式,引導小朋友認識理財的基本概念,進而將正確金錢觀念帶回家庭。包括認識收支平衡及「個人信用」的意義,甚至透過欣賞不同圖案設計的幣別認識各國貨幣,再進一步學習「外幣兌換」,練習匯率兌換,幫助孩子具備基礎貨幣知識。凱基銀行特別安排小朋友參觀分行,從自動化ATM到櫃台服務區,再到理財中心區,了解如何規劃存款,協助小朋友瞭解基本的銀行業務,建立正確的理財習慣。開發金控表示,公益市集僅是集團實踐ESG的行動方案之一,每年透過中華開發文教基金會辦理公益活動,幫助公益團體獲得更多能量與資源持續提供服務,另外也持續推動公益專案,如「薪傳100×課輔100課輔計畫」、「營養100分計畫」、「我們班的小飛象」、「技藝職能獎學金」,另外邀請同仁團購庇護工坊麵包的「愛心饞寶寶」等活動,鼓勵員工以具體行動關懷弱勢支持公益,實踐企業長期回饋社會的承諾。(工商 )

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